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    ¿Te Consideras Pasivo? Ten Cuidado con Consumir Estos Alimentos

    Sin lugar a dudas, hay alimentos que tendrás que evitar si sabes que serás pasivo. No puedes ser "fatness" en ningún momento. Está claro que no siempre puedes saber cuándo te vas a "escapar" a un momento de pasión, pero si sospechas que "viene por ahí", esta lista te ahorrará unos cuantos dolores de cabeza.

    Eso sí: es una guía y que cada persona puede reaccionar de mejor o peor manera al comer ciertos alimentos. Comas lo que comas, la fibra es y será tu principal aliado. 

    La Pizza. Muy rica y todo, amigo pasivo, pero...

    Esta tentación al paladar, es de lo que más debes cuidarte antes de ser pasivo. Nuestro estómago realmente no sabe cómo actuar con comidas altas en grasas, azúcares o sales. Un buen pedazo de tu pizza favorita, no es una buena idea. Además, los lácteos están prohibidos.

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    La comida mexicana, táchala del menú de "antojos"

    Esta comida, definitivamente, debes evitar. El consumo elevado de carnes rojas puede traerte problemas estomacales, nada lindos si vas a ser pasivo. Sobre todo si eres de esas personas que sufre de gastritis. Para las proteínas que requiere tu cuerpo, ingiere carnes blancas.

    ¿Bebida espirituosa? ¡Olvídalo!

    La cerveza es de las bebidas predilectas en esos momentos de esparcimiento. Por muy sabrosa que es, tiene un hándicap para los pasivos: el gas hará que el estómago se infle y se llene de gases. Si no quieres que ocurra un momento embarazoso en la cama, evita la espumosa. Recuerda: el agua es tu mejor socio.

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