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Sábila mágica: sus propiedades y beneficios para la salud

Conocida también como aloe vera, es una planta muy apreciada por su alto valor medicinal, sus efectos refrescantes y su poder de curación ante las quemaduras del sol.

Es nativa de África pero ya dispersa por el mundo entero. Es una planta bastante común en los hogares debido a su valor curativo y propiedades que, según muchos, previenen los daños y malos espíritus

Es de color verde, muy carnosa y almacena gran cantidad de líquidos en su interior. Si se corta, se observa conformada por un gel amarillo muy utilizado como emoliente e hidratante y expendido comercialmente en forma de comprimidos, cápsulas, cremas y tónicos.

sábila en cubos
Cubos de aloe vera / Cortesía Nutridieta

Se le conoce por sus poderes antisépticos para desinfectar la piel, siendo consumida en todas sus presentaciones por su alto contenido de vitaminas, A, C, E, complejo B, minerales y ácido fólico.

De acuerdo al portal Nutridieta, a continuación le presentamos sus propiedades y amplios beneficios para la salud.

Propiedades

  • Contiene ácido glutámico, aspártico, alanita y glicina, entre otros.
  • Aporta gran cantidad de enzimas, amilasa, lipasa, fosfatasa.
  • Es un suplemento dietético.
  • Es depurativa y desintoxicante.
  • Es calmante, humectante y regeneradora.
  • Se considera un potente antiviral.
  • Trata las quemaduras.
  • Calma las picaduras de insectos.
  • Maravilloso cicatrizante
  • Regenera las células

Beneficios

  • Ideal para el tratamiento del cabello
  • Se consume para tratar la diabetes, porque reduce colesterol; mejora la circulación y la glucosa  en el organismo.
  • Mejora la digestión y el funcionamiento del aparato digestivo. Favorece la absorción de nutrientes, elimina toxinas y actúa como un reconstructor de la flora intestinal.
  • Es buen antihistamítico y dilata los bronquios.
  • Es cicatrizante, humectante y regeneradora, por eso su amplio uso cosmético y en el mundo de la belleza.
  • Desinfecta la piel y elimina la acumulación de las células muertas. Reduce las quemaduras, suaviza, calma las irritaciones y trata el acné.
  • Disminuye las grasas del organismo, contiene 22 aminoácidos de los cuales 8 son prescindibles para el cuerpo.
  • Es un anti-inflamatorio natural, reduce la oxidación del ácido responsable de la inflamación. Se puede ingerir directamente o se aplica directamente de la zona afectada. Se utiliza para los que sufren de artritis, esguinces, o artrosis.

sábila líquida
Sábila líquida / Cortesía Nutridieta

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