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    La masturbación puede hacer que bajes de peso

    Un estudio reveló que al masturbarse se queman calorías debido al aumento del ritmo cardíaco y la combinación de otros procesos en el organismo que ocasionan desgaste físico.

    La médico gineco-obstetra, especialista en salud sexual, Jessica Shepherd, señaló que la cantidad exacta de calorías que se pierden durante este acto aún se desconocen, debido a que hasta ahora no se han hecho estudios específicos.

    Sin embargo, los dietólogos y nutricionistas toman como referencia el desgaste que se genera durante una relación sexual tradicional que es aproximadamente 69 calorías por minuto en el caso de las mujeres y 101 en el caso de los hombres.

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    Con la masturbación el movimiento es menor que durante las relaciones sexuales, lo que ocasiona que usar solo la mano o un juguete sexual queme menos calorías. Para poder considerar a la masturbación como un ejercicio se debe subir el ritmo cardiaco y mantenerlo así un periodo extendido de tiempo, reseñó Crónica.

    La doctora Shepherd aseguró que más allá de la quema de calorías, la masturbación ayuda a liberar endorfinas, lo que favorece a la relajación, reduce el dolor, produce oxitocina que ocasiona un mejor sueño y aumenta la circulación.

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